Voilà une nouvelle et délicieuse excuse pour se concocter de bons petits plats et régaler nos estomacs : c’est Mardi Gras !
Les traditions reprennent vie, les recettes de famille sortent du tiroir. Aujourd’hui, place aux bugnes à la cannelle : dorées, croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur… de petites merveilles irrésistibles à savourer sans attendre.
Recette bugnes
Ingrédients pour 50 bugnes :
- 500 g de farine
- 2 cc de levure boulangère
- 2 jaunes d’œuf
- 220 g de lait
- 50 g de sucre
- 10 g de sel
- 70 g de beurre
- 1 zeste de citron râpé
- 30 g d’eau de fleur d’oranger
- Sucre cristal
- 2cs de cannelle
Préparation :
- Dans un saladier, mélanger la farine tamisée, le sel, la levure, les jaunes d’œuf, le zeste et la fleur d’oranger.
- Ajouter progressivement le lait tiédi mélangé au beurre fondu, jusqu’à obtenir une pâte souple qui se détache des parois.
- Incorporer le sucre et bien pétrir.
- Couvrir d’un torchon et laisser lever environ 1h30 à l’abri des courants d’air.
- Dégazer la pâte (la soulever et la laisser retomber), puis la placer au réfrigérateur au moins 1 heure (idéalement une nuit).
- Étaler la pâte très finement sur un plan fariné et découper des losanges d’environ 5 cm.
- Faire une fente au centre de chaque losange et passer une extrémité dedans.
- Laisser lever encore 1 heure, puis faire frire les bugnes dans une huile bien chaude, en les retournant.
- Égoutter sur une grille, rouler dans le mélange sucre et cannelle et servir.
Il ne vous reste plus qu’à vous régaler.
C’est bon mais d’où ça vient ?
L’origine des bugnes est profondément enracinée dans le patrimoine culinaire lyonnais, et ce depuis plus de cinq siècles ! Mais certains historiens vont encore plus loin : certains retracent la recette jusqu’à la Rome antique. Ces douceurs, consommées lors des festivités, seraient les ancêtres des chiacchiere, ces fameuses bugnes italiennes du carnaval. Lire la suite